养成良好的运动习惯，对考研也是很有帮助的，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，有提神醒脑的效果，健身运动对你是有百利而无一害。不过，要做到效果明显，大连社科赛斯建议大家还是从事有氧运动——跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。
考研复习就是一个系统学习课程内容，掌握答题技巧，强制自己学习和结识研友的一个过程。考研比的就是谁知识掌握的更好，谁更灵活，谁的信息更多。如果觉得某一门学的不好，感觉不如别人，或者学不懂，那么参加一个考研辅导班就是非常必要的，这样就可以针对弱点进行提升。这样能更为系统的学习，也可以花费较少的时间。这点对于考研政治或者考研数学尤为明显。
往届生考研有何优势1、经验优势。往届生一般会对考研的流程更加熟悉，也更有经验，会节省时间，不用再费力去弄清楚的基础问题。2、答题优势。由于已有经验，往届生会更加了解考试的具体方向和解题思路，更容易得高分。3、资源优势。有过考研经验的同学，考研的人脉会比较广，对考研资源了解得会比较深，知道一些资源的来源渠道，学习起来会便捷很多。
大连社科赛斯老师认为政治大题拿分三要素是框架、要点、提法，框架不需要背，也不太需要练，但没有它就注定与高分无缘。大题论述思路清晰会给阅卷老师留下好的印象，具体来说就是分点回答，标上题号和序号，内容结构可以参考“点默析”结构。
辅导班的老师是众多前人经验的集合，相对于自己闷头一点一点的复习，辅导班老师更能抓住考试重点、熟悉大纲的新增点、删除点等，很大程度地帮助你少走弯路，能在大家在对知识点迷茫的状态下为大家理清知识框架、标出重点详略，提高学习效率。大连社科赛斯考研全程班，从初试到复试，从公共课到专业课一站式辅导。一对一专业院校定制，考研全程备考规划，班zhǔ rèn全程伴学，随问随答！
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